Glaubenssätze
Für mich sind Beispiele am besten geeignet, um etwas zu verstehen. Deshalb hier ein Klassiker aus der Glaubenssätze-Mottenkiste....
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Alexandra Lüthen
- 13. Feb.
- 3 Min.
Zart mit dir
Ich hab manchmal Klienten, die haben so überhaupt keine Umgangsformen. Grüßen nicht, sind ruppig und schnauzen nur rum, nichts kann ihnen...
4 Ansichten0 Kommentare
Alexandra Lüthen
- 13. Feb.
- 2 Min.
Abstinenz, das kleine Schreckgespenst
Suchtstrukturen sind in Familien eher die Regel als die Ausnahme und sie werden erstens vererbt und zweitens erlernt.
1 Ansicht0 Kommentare
Alexandra Lüthen
- 28. Juni 2023
- 2 Min.
Themen, die berühren
In Krisensituationen ist das Bedürfnis nach Sicherheit groß. Wir geben Halt. Auf mentaler Ebene im Coachingprozess. Und ganz konkret auf...
18 Ansichten0 Kommentare
Alexandra Lüthen
- 26. Juni 2023
- 2 Min.
Wie wir arbeiten
Wie wir arbeiten
Entwicklung braucht Raum, Zeit und Erlaubnis. Goldlösung Coaching gibt Raum, bietet Zeit und ermöglicht Erlaubnis .
47 Ansichten0 Kommentare
Alexandra Lüthen
- 31. Mai 2023
- 2 Min.
Drei Zauberworte: Raum, Zeit und Erlaubnis
Wie gelingen Entwicklung und Wachstum? Raum, Zeit und Erlaubnis sind die Lösung.
17 Ansichten0 Kommentare
Alexandra Lüthen
- 25. Apr. 2023
- 2 Min.
Mental Load
Wenn Gedanken Tonnen wiegen Mental Load - auch so ein überstrapazierter Begriff. Passend eigentlich. Überstrapaziert. So fühlt man sich,...
33 Ansichten0 Kommentare
Alexandra Lüthen
- 5. Jan. 2023
- 3 Min.
Erschöpfung
zum Schlafen zu müde? Schönes ist Anstrengend? Erschöpfung kann unterschiedlich erlebt werden. Wer nach tagelanger Wanderung am Ziel...
16 Ansichten0 Kommentare
Alexandra Lüthen
- 5. Jan. 2023
- 3 Min.
Coaching, Beratung, Therapie?
Bin ich therapiebedürftig oder reicht eine Beratung? Wann ist ein Coaching das Richtige? Es gibt harte und weiche Entscheidungskriterien.
14 Ansichten0 Kommentare
Alexandra Lüthen
- 5. Jan. 2023
- 2 Min.
Trennung
Wenn es nicht mehr geht, geht es eben nicht mehr. Klar. Oder? Trennungen gehören zum Leben dazu. Natürlich. Unser Leben wäre ohne...
9 Ansichten0 Kommentare
Alexandra Lüthen
- 5. Jan. 2023
- 3 Min.
Trauer
Ein Gefühl mit vielen Gesichtern Trauer. Ein angemessenes Gefühl nach einem emotionalen Verlust. Aber so schmerzhaft, so präsent, so...
44 Ansichten0 Kommentare
Alexandra Lüthen
- 5. Jan. 2023
- 3 Min.
Blockaden, Selbstzweifel und das Hochstapler-Phänomen
und Warum kreative Menschen besonders daran leiden Von gut 45 Millionen Erwerbstätigen in Deutschland sind gerade einmal 1,5 Millionen...
33 Ansichten0 Kommentare
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